1.生活压力大

　　现代人生活压力大，工作繁忙，每个人都显得疲劳。所谓的疲劳，就是说身体上都出现了异常的状态。这个疲劳只是西医讲解的疲劳，实际上这个疲劳啊，在中医上，其实包括了西医讲的亚健康。说这个疲劳，就涉及到中医的阳气，说明你的阳气虚了。阳气不虚，绝对不会疲劳。所以疲劳的出现，绝对不是一个好现象。一旦人出现疲劳，各种毛病都会找上门来。中医讲的，正气不足，邪气入侵。不单单风寒会侵入，中医讲的，风寒暑湿燥火都会入侵。

　　2.吃无节制

　　很多人吃东西，不注意。现在人，大鱼大肉。现代生活水平提高，很多好的东西，动物蛋白、动物内脏、海鲜吃的非常多。这些东西，吃多了之后，免疫力就会降低，这些东西不容易消化，就会引起代谢性疾病。可以说是摄入的能量过剩，多了！

　　3.肥胖

　　很多人长得胖，长得胖也是导致痛风发作的原因。十个胖的人，九个虚。只要长得胖的人，身体都不是蛮好，虚胖。现在所说的胖，和以前的结实是有天差地别的，现在的胖，都是虚胖，之所以胖，人肯定虚，湿气肯定重。湿气重人才会长胖，湿气不重，人不会胖。中医讲的湿气重，是很多疾病的病因，很多大病，都会涉及到湿气。比如风湿、痛风、糖尿病、肾功能不全等等，都属于中医湿症范围。