一到立冬节气，顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的四季特点，一年中进补的最佳时节也即将到来。冬季气候寒冷、万物凋零，自然界的动植物均处于蛰伏收藏状态。人应自然，同样进入代谢缓慢、物质贮存的阶段，此即为“冬藏”。在此时进补，有利于把精华物质储存体内，从而增强机体的抗病能力。故民谚有“三九补一冬，来年无病痛”之说。

　　膏方不是一味进补！

　　膏方就诊人群，除了常见的慢性疾病患者，大多是亚健康人群。中医讲究“虚则补之”，现代膏方不同于以往一味进补的作用，而是在治疗的基础上进行调补，即“补虚同时兼顾治疗”。

　　每年一到膏方进补时，各大中医医院膏方门诊都是门庭若市，膏方服用时间多在冬至前一周至立春前，“头九”到“六九”为最佳时期，为七七四十九天上下。

　　膏方，又称“煎膏”、“膏滋”，是最古老的方剂剂型之一。作为冬令进补佳品，在江浙沪一带有“宁得一料膏方、不用金玉满车”之说，广受百姓欢迎。国医大师颜德馨对膏方有这样的评价：“膏方组方合理，效果应在来春顿觉神清气爽，满面春风，不感冒，胃口好，睡眠佳，确实能体现中医防治之道和养生之术。”

　　中医讲究“虚则补之”，各种慢性疾病以及亚健康患者都可能存在机体免疫力低下，即体质偏虚。对于各种类型的“虚”，现代膏方不同于以往一味进补的作用，而是在治疗的基础上进行调补，即“补虚同时兼顾治疗”。

　　什么是膏方?

　　膏方，又叫膏剂，以其剂型为名，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方一般由20味左右的中药组成，具有很好的滋补作用。春生、夏长、秋收、冬藏，根据中医理论，冬季是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方为最佳。

　　中药膏方的起源

　　膏方历史悠久，起于汉唐，在《黄帝内经》中就有关于膏剂的记载，如马膏，主要供外用，东汉张仲景《金匮要略》记载的大乌头膏、猪膏发煎是内服膏剂的最早记载。唐代《千金方》中个别“煎”已与现代膏方大体一致，如苏子煎，王焘《外台秘要》有“煎方六首”。

　　宋朝膏逐渐代替煎，基本沿袭唐代风格，用途日趋广泛，如南宋《洪氏集验方》收载的琼玉膏，沿用至今，同时膏方中含有动物类药的习惯也流传下来，如《圣济总录》栝萎根膏，此时膏方兼有治病和滋养的作用。

　　明清膏方更趋完善和成熟，表现为膏方的命名正规、制作规范，膏专指滋补类方剂，煎指水煎剂;数量大大增加，临床运用更加广泛。

　　明朝膏方即广为各类方书记载，组成多简单，流传至今的膏方有洪基《摄生总要》“龟鹿二仙膏”、龚廷贤《寿世保元》“茯苓膏”以及张景岳的“两仪膏”等。

　　清代膏方不仅在民间流传，宫廷中亦广泛使用，如《慈禧光绪医方选议》有内服膏滋方近30首。晚清时膏方组成渐复杂，如张聿青《膏方》中膏方用药往往已达二、三十味，甚至更多，收膏时常选加阿胶、鹿角胶等，并强调辨证而施，对后世医家影响较大。

　　近现代膏方在上海、江浙及广东广泛使用，尤以上海为甚。

　　膏方的作用

　　1、补虚扶弱

　　凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状，均应冬令进补膏方，能有效促使虚弱者恢复健康，增强体质，改善生活质量。

　　2、抗衰延年

　　老年人气血衰退，精力不足，脏腑功能低下者，可以在冬令进补膏滋药，以抗衰延年。中年人，由于机体各脏器功能随着年龄增加而逐渐下降，出现头晕目眩、腰疼腿软、神疲乏力，心悸失眠，记忆减退等，进补膏方可以增强体质，防止早衰。

　　3、纠正亚健康状态

　　膏方对调节阴阳平衡，纠正亚健康状态，使人体恢复到最佳状态的作用较为显著、在节奏快、压力大的环境中工作，不少年轻人因精力透支，出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白等亚健康状态，膏方可使他们恢复常态。

　　4、防病治病

　　针对患者不同病症开列的膏方确能防病治病，尤其对于康复期的癌症病人，易反复感冒的免疫力低下的患者，在冬令服食扶正膏滋药，不仅能提高免疫功能，而且能在体内贮存丰富的营养物质，有助于来年防复发，抗转移，防感冒，增强抵抗力。